if

siemka If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

organizm się przyzwyczai po jakimś czasie, tak samo na IF - 20 godzin postu, myślisz nie będzie siły, a na treningu bijesz rekordy nie jedząc nic przez tyle czasu .)

jakie pytanie? jaka dieta? low fat low carb carb cycling keto nawet if zbilansowana kapusciana,czy holenderska juz sa passé wszystko zalezy indywidulanie,jak sie czujesz na takiej a takiej diecie jaki masz typ budowy jak reagujesz na niskie i wysokie wegle czy tluszcz itd. warunkow milion jesli ma to byc rekomp to niezaleznie od diety/rodzaju [...]

Zgłaszam chęć udziału w teście AMG. Spełniam wszystkie wymogi i zobowiązuję się przeprowadzić test tej przed treningówki rzetelnie i szczegółowo. Dane: Wiek: 34 lata Waga: 83,8kg Pas: 93cm Jestem w trakcie powrotu do treningów i ścisłej diety po prawie rocznej przerwie, dzięki której, jako, że nie żałowałem sobie niczego, straciłem całą formę i [...]

Ta walka byla ustawiona a szczegilnie sedziowie!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

[...] various anabolic-androgenic steroids (stanozolol, testosterone derivatives, trenbolone esters, etc.) and clenbuterol, as well as agents with anti-estrogenic activity (tamoxifen, clomiphene), drugs stimulating virility (sildenafil, tadalafil), and unlabeled plastic bags. Liquid chromatography-tandem mass spectrometry, gas chromatography-mass [...]

kurde przeciez to sfd bez przesady,to sportowe forum,a taki post o telefonach to mozna podwiesic ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD RULEZ " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Mi sie najbardziej podoba Hghlight Petera Aerts'a a takze CroCop...sa wy***ane i pozatym MUZYKA jest extra... Slipknot-wait and bleed (crocop) i strawhorse - atlanta(aerts) WYPASSSSSSS If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

Sobot, Oma to miesznina trzech testosteronow.Po co chcesz brać jeszcze jeden dodatkowo? How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?

A wiesz jaki ja nowy "sport" wymyslilem z kolegami co na rowerach jezdza ? 4 cross z lacza po schodach 11 pietrowego bloku w dol (4 cross to takie cos na rowerach w 4 osoby sie scigasz) Zasady : 4 zawodnikow startuje jednoczesnie wszystkie chwyty dozwolone (lacznie z nap*****laniem , przepychaniem kopaniem itd .) kto pierwszy na dole [...]

Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

Dobra teraz was przebije . Widzialem jak bmx polecial z 11 pietra na beton i sie lekko rozpadl . Koles robil pozadek w piwnicy a bmx byl lekko skatowany to go przez okno rzucil. Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you [...]

Oj ja to mialem duzo takich akcji bo 100% ludzi z ktorymi jezdze (czyt-spedzam 100% czasu na dworzu nie liczac dziewczyny) sa "lekko" kopnieci (czyt- prawie tak kopnieci jak jak kiedy jezdze na rowerze ) A takie polaczenia z regoly wlasnie koncza sie roznymi dziwnymi akcjami. Jedna z lepszych to byly skoki z molo przez porecz bez [...]

Ja bym swoja dziewczyne wzial na silke i bym sprawdzil ile bierze na "klate" tylko sie boje o jej "oczy" Yhyhyhy . A tak na marginesie to mojego kolegi 12 letni brat ktory wazy jakies 60 kg przy 170 cm wzrostu wzial przy mnie 50 kg . "od urodzenia" chodzi na basen i judo i naprawde lekko mnie przytkalo jak go [...]

To koles ma talent . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"

I tu moje pytanie: czy taki tryb życia/dieta jest dużo mniej skuteczny niż równe rozłożenie posiłków w ciągu całego dnia? Możesz zainteresować się czymś w rodzaju IF. Nie ma wymogu, by jeść regularnie co 2/3h. To jest bardzo duża różnica, kiedyś słyszałem porównanie, że jest to tak jak z piecem do którego dorzucasz drewno, jeśli chcesz mieć cały [...]

Skerx czyli codziennie mozna jesc o totalnie randomowych godzinach oczywiscie pamietajac o posilku potreningowym? U mnie posilki na prawde wypadaja roznie, 10, 16, 22 lub 17, 20, 2 a nawet 20, 21, 3. Niektore dni wygladaja u mnie jak IF z 6-8 godzinnym oknem. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-11-07 17:53:47

1. IF to generalnie styl żywienia, a nie chwilowa moda czy zachcianka, także zanim zaczniesz się nim zajmować, warto sprawdzić bądź zdobyć pewnosć, że jest to coś dla Ciebie 2. jak Domer;-) 3. Bez nich także się da. Możesz początkowo ich nie stosować, a uwzględnić je w swoim planie treningowym, jeśli pojawiłby się zastój lub efekty by Cię nie [...]

Cena idzie w góre. Hello I am interested on your suitable item posted on the allegro which i want to use to As a Gift.I'm going to Pay you (1,700 Euro) for the item and i we give you (80 Euro) for the shipping fee to me and the money we be made to you through (Via bank Transfer) the bank because i have an Account with the Citi Bank,so if the [...]

Skąd pomysł na IF? Treningi na czczo jakoś do mnie nie przemawiają.Twoja wydajność na pewno spada, choć czy to na tym poziomie jest aż tak istotne ?